Ich habe große Angst, in Weihern und Seen zu baden, wenn ich den Boden nicht sehen kann, und ganz besonders schlimm ist es bei Staudämmen. Ich traue mich nur ins Wasser, wenn jemand mit mir geht und an meiner Seite bleibt. Ich habe sogar schon einmal EMDR-Therapiestunden genommen, um diese Ängste aufzulösen. Leider ohne Erfolg … Es nagt an mir, wenn ich bei schönem Wetter andere schwimmen gehen sehe, ich aber am Ufer sitze und mich nicht ins Wasser traue. Ich kann es mir selbst nicht verzeihen, solche Gelegenheiten nicht wahrnehmen zu können.
Gibt es etwas, was du dir selbst noch nicht verzeihen kannst?