Alle Teilnehmenden im Seminar sind mit ihrem Thema beschäftigt. Ich bemerke ein zerknülltes Arbeitsblatt, das auf dem Boden neben einer Teilnehmerin liegt. Wie schade, denke ich, ich habe mir solche Mühe gemacht, dieses Arbeitsblatt zu schreiben und nun liegt es zerknüllt am Boden. Ich erinnere mich an eine Situation vor vielen Jahren in Neuseeland. Eine Deutsche, die in Wellington lebte, besuchte mich. Wir gingen in einem Supermarkt zusammen einkaufen. Irgendwann rief sie mir lautstark etwas über die Gänge hinweg zu, so dass sich andere nach uns umdrehten. Es war mir so unangenehm, dass alle mitbekamen, dass wir Deutsche sind. Ich hätte mir Achtsamkeit gewünscht, ein Sprechen in normaler Lautstärke, kein lautes Rufen. In diesem Moment im Seminarraum wird mir bewusst, in welcher Vielfalt von Situationen mir Achtsamkeit wichtig ist, gegenüber Sachen, gegenüber Menschen und Tieren und der Umwelt.